Seneca (1 65 n. Chr.) war mehr als nur ein Philosoph: er war Staatsmann und Erzieher des despotischen Kaisers Nero. Wenn Seneca, Hauptvertreter der Denkrichtung der Stoa, praktische Lebenstipps erteilt, weiß er genau, wovon er spricht. Seneca weiß: ein gutes, glückliches und sinnvolles Leben ist möglich. Hier enthalten: Vom glücklichen Leben, Von der Kürze des Lebens, Von der Gemütsruhe, Vom Zorn.