Beschreibung
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Sonja Storz
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Autorenportrait
Sacha Bachim, geboren 1983, arbeitet seit 2008 als Psychologe und Psychotherapeut in Luxemburg. Als Therapeut in eigener Praxis, Redner, Fortbilder und Ratgeber-Autor vermittelt er Erkenntnisse der angewandten Psychologie und Psychotherapie. Ein Anliegen ist ihm, die Bevölkerung breitflächig für Themen der psychischen Gesundheit zu sensibilisieren. Seine Hilfe zur Selbsthilfe basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, gepaart mit Kreativität und Humor.
Rezension
Der Psychologe und Psychotherapeut fordert dazu auf, psychologische Glaubenssätze zu hinterfragen. Viele führen nämlich nicht dazu, dass es uns besser geht, sondern setzen uns zusätzlich unter Druck.
Ein angenehmer Mix aus wissenschaftlichen Fakten, verständlichen Schlussfolgerungen und praktischen Tipps.
Er geht den vermeintlichen Volksweisheiten auf den Grund und zeigt, dass sie alles andere als weise sind. (…) In leichtem Ton geschrieben: erzählerisch, humorvoll, empathisch und ohne überfordernde Fachterminologie.
Faktencheck Psyche‹ ist ein Augenöffnerbuch mit dem Potenzial, Ihr Leben zu verändern, hin zu Gelassenheit, Zuversicht und Zukunftsmut.
